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Les erreurs fréquentes des femmes entrepreneures dans la gestion de leur énergie (et comment les dépasser)

 

Pendant longtemps je me suis nourrie de pâtes carbonara, je bossais comme une acharnée quelle que soit ma fatigue, je coupais mon ordi juste avant de m'endormir après 23h, je gardais tout pour moi, je m'auto-flagellais si je n'avais pas assez avancé dans ma to do list, je ne m'écoutais pas...

 

J'ai changé ma philosophie de vie et tout a changé pour moi en mieux. En beaucoup mieux. Sur tous les plans : santé, relationnel, amoureux, familial, professionnel, matériel, spirituel. Et tout ça même si je suis de nature hypersensible et que j'ai souvent dit "Parfois j'aimerais être bête pour arrêter de penser".

 

T'inspirer à changer ta manière de gérer ton énergie

 

Et si tu te reconnais dans cette description de moi il y a quelques années, j'aimerais t'inspirer à changer ta manière de gérer ton énergie. À changer ta manière d'appréhender la vie. Parce qu'en fait, c'est la même chose. C'est à travers ta façon d'être à toi-même et d'être au monde que tu crées ta réalité.

 

Les erreurs fréquentes

 

Alors, voici les erreurs les plus fréquentes dans leur manière de gérer leur énergie que je constate chez les femmes entrepreneures ou dirigeantes d'entreprise que j'accompagne  : 

 

Sur le plan physique : 

  • elles mangent sans avoir faim, en suivant une conférence en ligne ou en lisant un article de blog, elles boivent trop de café ou de thé (c'est pareil en fait),
  • elles essaient de travailler avec la même intensité chaque jour du mois,
  • elles travaillent sur leur ordinateur ou leur tablette après 20h,
  • elles rognent sur leur sommeil,

Sur le plan émotionnel : 

  • elles refoulent leur émotions,
  • elles culpabilisent si elles prennent du temps pour elle ou si elles s'achètent quelque chose pour elle,
  • elles se dispersent ou elles procrastinent (ou les deux),
  • elles ont du mal à se vendre,

Sur le plan spirituel : 

  • elles ont peur de passer pour des dingues en disant qu'elles suivent leur intuition pour développer leur business,
  • elles ne savent pas toujours se faire confiance,
  • elles font des demandes à l'Univers sans passer suffisamment à des actions concrètes et efficaces,
  • elles ne méditent pas tous les jours.

J'ai fait tout ça moi aussi un nombre incalculable de fois!!!

 

Stop. 

 

Mais maintenant, stop.

Je t'invite à dire stop.

À poser des limites saines pour toi.

Et à t'occuper sérieusement de toi et de ton énergie si tu ne veux pas qu'on te ramasse à la petite cuillère alors tu essayais juste de vivre de ta passion.

 

Ce que tu peux faire à la place.

 

Alors voici les incontournables que je te suggère : 

  1. Connaître ton niveau d'énergie.
  2. Identifier tes fuites d'énergie.
  3. Avoir une vision de toi et de ton entreprise sur le long terme.
  4. T'occuper de toi et de ton énergie de manière globale (physique, émotionnel, spirituel).
  5. Mettre tes avancées en terme de développement personnel au service du développement de ton activité.
  6. Passer à l'action de manière inspirée, structurée et régulière.
  7. Faire preuve de constance dans ta foi, ta fréquence, ta gratitude et ton ouverture d'esprit.

Prête?

 

Si tu as envie de passer à l'étape d'après et établir ton plan d'action, demande ta séance diagnostic avec moi :-)

 

Avec tout mon amour.

Aurore.

 

 

Crédit photo : Merci Aurore Lance


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Si tu en as marre d'avoir des hauts et des bas parce que ça te plombe dans le développement de ton activité.

Si tu en as marre de te mettre la pression, de courir après le temps, de te disperser, de douter de toi et d'avoir du mal à concilier vie pro et vie perso...

Et que tu veux vraiment avoir l'énergie, la confiance, la foi et la persévérance pour oser parler de toi, de ce que tu vends et trouver des clients, viens faire une séance découverte de 30min avec moi par Skype pour établir ton plan d'action :-)


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